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EQUITATION : Préparation physique

EQUITATION

EQUITATION : Préparation physique

Ma première compétition d équitation en tant que préparateur physique...

Avec 9 cavaliers, et quelques semaines avant la competitions, nous avons commencé séances de préparation physique orientées pour l'equitation.

A Equita à Lyon, nous avons mis en place un planning personnel à chaque cavalier : hydratation, alimentation, sieste, reveil musculaire, echauffement, detente...
On repart avec une 6ème place en individuel et une 6ème place en équipe!! Superbes perfs!!

En tout cas une superbe journée, de découvertes, d échanges..avec des passionnés qui connaissent la signification du mot "équipe" !!! Ça fait plaisir!

Colombe Richalet cavalière : "Merci, c'était vraiment top de t'avoir avec nous!"

Actualité publié le 07/11/2014 Retour à la liste complète

Quelques avis...

"Un mental et un savoir-faire qui donne envie de réaliser une partie de son parcours de sportif avec son soutien quelque soit son ambition"

CROIZAT Yohann

"Le physique avec Damien c'est dynamique, dur, varie et relaxant !!!! Que du bonheur, du sport dans toute sa splendeur."

GALABERTIER Hervé Président du Tennis Club de Varces

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